(arquivo) Saúde da mulher

TPM, ciclo e menopausa, do inositol ao magnésio. Fórmulas pensadas para as fases do ciclo e para a transição hormonal.

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Guia do objetivo

Sobre saúde da mulher

Quem precisa de atenção

Gestantes, lactantes e mulheres em tratamento hormonal devem falar com o ginecologista antes de começar a suplementar.

Inositol

Composto da família das vitaminas do complexo B, estudado na rotina do ciclo feminino.

Magnésio

Mineral presente em mais de 300 reações do corpo, entre elas as ligadas ao relaxamento muscular.

Colágeno

Proteína estrutural da pele, do cabelo e das articulações; a suplementação pede uso contínuo.

Dica

Na dúvida entre produtos, a Recomendação de bem-estar sugere a melhor combinação para a sua rotina.

Produtos de (arquivo) saúde da mulher

Como tomar

Meia hora antes de deitar Fim do dia

Meia hora antes de deitar

Dissolva a dose de magnésio e inositol em 200 ml de água e tome longe das telas.

1 dose · 200 ml de água

Sublingual, já na cama Fim do dia

Sublingual, já na cama

O comprimido de melatonina dissolve sob a língua em poucos minutos.

1 comprimido

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Perguntas frequentes

Inositol ajuda na TPM?

O inositol é estudado na rotina do ciclo feminino. Ele não trata condições de saúde: converse com seu ginecologista ou nutricionista.

Qual forma de magnésio é usada?

A fórmula combina formas de magnésio com boa tolerância intestinal ao inositol. Veja a composição completa na tabela nutricional.

Qual o melhor horário para tomar magnésio e inositol?

Muita gente prefere à noite, cerca de 30 minutos antes de deitar, como parte da rotina de desacelerar.